上の方が含まれている砂糖の量は少ないです。

こうやって見ていただくとわかりますが、ジュースに含まれている砂糖の量はとても多いです・・・

参考として、

板チョコ（ミルクチョコレート）は

　　　　　　　　　　１枚（70ｇ）で角砂糖8個分です。

ジュースとお菓子を一緒に食べると健康にも歯にも悪影響ですので、気を付けましょう。

ミントクリニックでは、このような内容も含めて虫歯の仕組みや原因などについて、一人一人に合わせて説明しています。歯は削ってしまうと２度と元には戻らないので、しっかりとケアをしていきましょう。

ご家庭での歯磨きだけでは取り除けない歯垢や歯石は定期的に歯医者で除去することが虫歯にならない秘訣です。